Jačajmo imunitet

U doba virusne pandemije, svi znamo koliko je važno da jačamo svoj imunitet, koji je prva linija odbrane od virusa. Delim sa vama neke ideje za hladnocedjene sokove koje možete pripremati u doba Corona virusa.

Crveni sok – cvekla u glavnoj ulozi – sastojci: Jedna cvekla, jedna Greeny Smith – zelena jabuka, jedna šargarepa, jedan limun. Cveklu ,i jabuku oljuštite, i isecite na sitnije komade, šargarepu dobro operite četkicom i po potrebi ogulite; Limun oljuštite i izdvojte kriške. Sve sastojke naizmenično ubacujte u svoj sokovnik za hladno cedjenje.

Žuti sok – Jedna pomorandža, jedan limun, jedna šargarepa, komad djumbira po ukusu. Sve sastoke iscedite u sokovniku.

Zeleni sok – tri štapke celera, puna šaka mladog spanaća, jedan krastavac, jedan limun i komad djumbira po ukusu. Po volji, može dodati čen dva belog luka za još jači efekat, jer je sok od štapkastog celera, zahvaljujući velikom prisustvu natrijuma, pomalo slan.

U sokiće može dodati i dve tri kapi esencijalnog ulja divljeg origana i/ili ulja „Četiri lopova“ sa moringom za još jači efekat za imunitet 🙂

U ovo vreme kada pojačano brinemo za svoje zdravlje, sa uvoznikom Hurom sokovnika dogovorila sam dodatni popust, za sve modele koji su u ponudi; Trenutno su već sniženi modeli HUROM HQ i model u crvenoj boji HUROM H-AA Classic